Bersenam Sebelum Bersenang

Hey guys.

Dalam banyak-banyak aktiviti riadah untuk menjaga kesihatan tubuh badan, aku paling suka berjogging. Di samping dapat bersenam, dapat jugak perhati alam sekeliling dan gelagat masyarakat setempat. Tapi suka jelah. Nak melakukannya tu aku rasa teramat payah.

Bukan sebab aku malas!

Okey, mungkin ada sikit malas. Sikit je, sebesar kepak lipas. Kot. Hahahah. Mari aku terangkan kenapa aku rasa amat payah melakukan aktiviti nan satu itu. Eh dengki pun ada dengan blogger Nadia yang istiqomah berjogging, huhu.

Faktor utama: Kawasan perumahan. Sekarang aku menginap di sebuah rumah teres dua tingkat. Aku pun tak pasti situ taman perumahan atau apa, yang pasti, takde disediakan kawasan riadah di kawasan tu. Cuma yang ada satu playground yang kecik beserta alatan outdoor gym yang telah menjadi mangsa vandalism. Celah mananya aku nak berlari-lari riang? Oh lupa pulak, sebelah rumah aku ada padang bolasepak. Agak luas dan amat jarang digunakan. Takkan lah aku nak berlari-larian pusing keliling padang tu serupa budak sekolah yang kena denda pulak.

Faktor kedua: Lone ranger. Aku tak kisah sangat pun nak berjogging sendirian ni, malah aku lagi prefer sorang kot rasanya. Tapi kalau ada geng jogging lagi lah best sebab boleh boost performance, ewah. At least bila hari aku rasa liat macam lintah untuk berjogging, adalah orang yang nagging dan tarik aku dari terus melekat dekat bantal, hahaha.

Faktor ketiga: Prinsip. Aku ada prinsip dalam berjogging iaitu, kalau nak jogging, terus je keluar dari pagar rumah dan berjogging. Kalau nak kena naik kenderaan untuk ke tempat jogging, itu bukan jogging bagi aku, hahahaha. Taman rekreasi untuk kaki jogging yang paling dekat pun memerlukan dalam 20 minit pemanduan, takkanlah aku nak berjogging dari rumah pergi balik ke situ, matilanak.

Makanya, aku hanya melakukan squat di rumah (50 kali sehari). Alternatif lain, aku suka parking jauh dari ofis supaya aku dapat berjalan lebih. Kalau takat dua tiga tingkat, aku lebih suka panjat tangga dari guna lift, disamping dapat cegah penyakit kardiovaskular, aku jugak dapat mengelakkan orang annoying dengan aku yang hanya nak ke tingkat satu, sedangkan mereka nak ke tingkat lapanbelas.

Dulu aku beranggapan sempit bahawa orang kurus tak perlu bersenam. Tapi ada beza antara slim dan slim & fit. Baru sekarang nak timbul kesedaran, rasa malas nak start enjin dah.. hoho.

Manusia yang gagal memang selalu berjaya mencipta alasan Z.
Nak seribu daya taknak seribu dalih!
But first, let me get a jog pants..

Caiyok Z caiyok!! *jeling katil*